L.O.V.E.
Jeg støtter mennesker med stress, indre (uforklarlig) uro, nedtrykthed, depression, angst. Alle de symptomer som opstår, når vi har været udsat for noget, som er overvældende enten pludseligt eller gennem længere tid.
Nogle opdager end ikke den konstante indre uro, det er blevet normalen. Det er blot sådan det altid har været. Den indre uro gør, at det bl.a. er svært at finde sin rette hylde, mærke tilfredshed og fred, selv når livet er godt.
Den indre uro handler fysiologisk set om, at nervesystemet ikke længere er stand til at regulere sig selv hensigtsmæssigt.
Når nervesystemet er ureguleret, er det slidsomt for både kroppen og psyken. Det dræner vores energi og overskud fysisk. Psykisk slukkes bl.a. vores indre ild og kontakten til vores lyst, kreativitet og evne til at se muligheder.
Den indre uro eller måske slukkethed, kan være forårsaget af voldsomme oplevelser fra nutiden, fra tidligere i livet, fra barndommen og kan endda være kommet før dig, fra din slægt.
Det kan forårsages af langvarigt pres, stress, undertrykkelse at vores indre stemme og meget, meget andet.
Første nøgle er at genetablere nervesystemets funktion til at selvregulere hensigtsmæssigt. Herfra kan arbejdet med den dybereliggende årsag for alvor begynde, og forandringen du længes efter stille og stødt ske.
Jeg tilbyder 1:1 L.O.V.E. Made forløb af forskellig varighed, kurser og uddannelse.
I alt, hvad jeg tilbyder, arbejder vi både på det fysiske, kognitive, følelsesmæssige og sjælelige plan, så hele dig inkluderes.
L.O.V.E. er metoden, jeg har udviklet gennem mere end 20 års studier, erfaringer og levet liv.
De fire elementer hvert ord udgør i L.O.V.E. er det, jeg arbejder ud fra og giver videre både på min uddannelse, på mine kurser, 1:1 forløb og sessioner.
L.O.V.E. Metoden
Love resources
Love resources taler ind i de kærlighedsressourcer vi har til rådighed.
Både den kapacitet du allerede anvender, men også de uudforskede potentialer.
De uudforskede potentialer, som blot venter på at du går på nysgerrig opdagelse, frigiver plads, forvandler og heler.
Så du igen kan åbne op til det tillidsfulde sted i dig.
Kærlighedsressourcernes tilgængelighed hænger sammen med, hvad vi har med os i bagagen og ikke mindst det sted, vi står nu.
Har vi mange ubearbejdet traumer, mønstre og oplevelser som optager pladsen, så påvirker det vores kærlighedsressourcer, vores overskud og følelse af at kunne lykkedes i livet med det vi længes efter og det vi drømmer om.
Hvad end det handler om kærlige, ligeværdige relationer, kærlighedslivet, overskud i økonomien, et hjem vi elsker, eller en livsvej som nærer os.
Alle har gennem deres liv oplevet traumer af forskellig karakter, ingen går igennem livet uden skræmmer, sår eller ar, uden smerte og tab, det er en del af livet som menneske.
Adgangen til den flydende strøm vores kærlighedsressourcer er, går gennem det modige, groundede hjerte.
Vi må skabe overensstemmelse både kropsligt, kognitivt, følelsesmæssigt og sjæleligt.
Owning yourself
Owning yourself taler ind i at eje det hele, både de mørke og de lyse skygger.
Tage ejerskab og ansvar for det som er vores.
Det vi mærker, føler, tænker, siger og gør.
Turde at se både vores begrænsninger og udviklingspotentialer i øjnene.
Uden dom og kritik, men med nysgerrighed og åbenhed.
De fleste kender til at blive trigget.
Det er en præmis – en præmis som hjælper os med at udvikle os.
Vi kan enten projicere det ud på den som triggede os, samfundet eller noget andet, eller vi kan tage den hjem og være nysgerrige.
Nysgerrige på vores blinde vinkler, se gaverne som vil pakkes op og ud, erkendes, rummes og ejes.
En side af os selv som før lå skjult, som nu kan heles og tages hjem.
Det gælder både de lyse og mørke triggers.
Begge kommer de med gaver, som vil hjælpe os med at udvikle os, så vi kan tage ejerskab og ansvar for dem vi er, med alt vi er.
Når du er dig, så kan jeg være mig.
Vitale body knowledge
Vitale body knowledge er essentielt når vi gerne vil udvikle vores kærlighedsressourcer, eje os selv og ikke mindst mestre energien.
Kroppen er sjælens talerør, og for at give sjælen plads til at udtrykke sig igennem os, må vi kunne mærke vores krop.
Bebo den, være til stede i den og herigennem belive cellerne med livsenergi.
Kroppen taler, og når vi lander i den, kan vi respondere på de mange signaler den sender os.
Opfylde vores basale behov og herfra skabe et solidt funderet fundament, hvorfra vi kan bygge ovenpå og ikke længere blot overleve.
Det er igennem kroppen, at vi oplever og erfarer.
Det er igennem kroppen vi mærker vores følelser og ikke mindst rummer dem.
Når vi lander i kroppen og lærer at mærke den, erfarer vi, at det er igennem kroppen, at vi udvikler vores bevidsthed og ikke mindst opnår vores hjertedrømme.
Kropsbevidsthed skal trænes livet igennem, hver dag, og desto mere du lærer at mestre at mærke og være til stede i din krop, desto mere fred og overskud vil du mærke indeni, som vil spejle sig i din ydre verden.
Kroppen er selvregulerende og selvhelende, men den kan kun hele, hvis vi er i ro/hvile systemet.
Igennem det kropslige arbejde, lærer du at selvregulere dit nervesystem, så helingen kan finde sted enten kropsligt, følelsesmæssigt eller på sjælsplan.
Kroppen er en stor nøgle til heling på alle niveauer – og ikke mindst for udvikling både menneskeligt og sjælligt.
Energy mastering
Energi er en uhåndgribelig størrelse, men ikke desto mindre sanser og fornemmer vi alle energi.
I os selv, i de rum vi træder ind i, i vores relationer, i familien, i naturen,
Når vi er til stede i vores krop, kan vi begynde fra et dybere sted at lære at mestre energien inden og uden for os.
Hvad er mig, og hvad er dig?
Hvornår lader jeg folk træde ind over mine grænser, og hvornår træder jeg ind over deres?
Hvor går min grænse egentlig til fysisk og følelsesmæssigt. Har jeg overhovedet lært at blive hjemme i mig selv, eller har jeg været nødt til fra jeg var barn at “have styr på” det hele?
Når vi lærer at mestre energien og blive hjemme hos os selv, kan vi mærke hvor der er flow og hvor der er stagnation – vi kan lade os guide af vores indre til de skridt som gerne vil tages.
Hvad der trænger til at mærkes, erkendes og måske heles, hvad der skal forlades og siges farvel til, så det hele igen kan flyde.
Hvis vi vil lære at mestre energien og gå med den, kræver det ydmyghed, åbenhed, dedikation, øvelse og disciplin.
Det der er forskellen på om vi mestrer energien eller ej, er vores bevidsthed om lige netop energien i det der er, der hvor vi er, lige nu.
Om vi er til stede i vores liv eller ej.
Se mine forskellige forløb med L.O.V.E. Healing
L.O.V.E. Made 1:1 forløb
Længes du efter
Mere kærlighed, frihed, glæde og sprudlende lykkebobler i alle områder af livet?
At få synliggjort din grundkonflikt, den som spænder ben både når du vokser og/eller er i ubalance?
At få traumeforvandlet og helet de steder i dig, som forhindrer dig i lige netop at udleve det du længes efter?
L.O.V.E. Workshops & Gratis gruppe
Længes du efter
At lukke mere op for dine evner og din spiritualitet på en jordnær og konkret måde?
At få viden, erfarede oplevelser og værktøjer til din jordiske og spirituelle rejse?
Tage og udfylde din plads og gå efter det du drømmer om?
L.O.V.E. Healing Forløb & Sessioner
Længes du efter
Mere kærlighed, frihed, glæde og sprudlende lykkebobler i alle områder af livet?
At få synliggjort din grundkonflikt, den som spænder ben både når du vokser og/eller er i ubalance?
At få traumeforvandlet og helet de steder i dig, som forhindrer dig i lige netop at udleve det du længes efter?
L.O.V.E. Workshops & Gratis gruppe
Længes du efter
At lukke mere op for dine evner og din spiritualitet på en jordnær og konkret måde?
At få viden, erfarede oplevelser og værktøjer til din jordiske og spirituelle rejse?
Tage og udfylde din plads og gå efter det du drømmer om?
L.O.V.E. Healing Practitioner Uddannelse
L.O.V.E Healing Practitioner uddannelsen er en uddannelse i traumeforvandling og heling.
Gennem 10 moduler fordelt på 12 måneder, lærer du at danse og jonglere med det spirituelle og intuitive på en jordnær og forståelig måde.
At kunne mestre energien i og uden for dig selv, og dermed i dit virke med dem du hjælper!
Traume-& Helingsuddannelse ved Freja Rosalina L.O.V.E. Institute
Traume- & Helingsuddannelsen er en lidt over 1-årig efteruddannelse i traume- og helingsprocesser. En ny tilgang til at arbejde med mennesker og traumer – en urgammel forståelse sat i nye rammer.
Efteruddannelsen er for terapeuter, coaches og healere, der ønsker at (gen)finde og anvende deres urgamle visdom, så de kan støtte sig selv og deres klienter i at skabe et frit, passioneret og nydelsesfuldt liv – uden blokeringer fra nutidige og nedarvede traumer.
Uddannelsen bygger på en helhedsorienteret tilgang, hvor du naturligt inddrager det kropslige, følelsesmæssige, mentale og sjælelige. Den kombinerer det naturvidenskabelige, det psykologiske, og det åndsvidenskabelige.
Om mig
Jeg har altid elsket at hjælpe mennesker, været nysgerrig og dykket dybt både i de psykologiske, kropslige, energetiske og åndelige elementer, vi som mennesker indeholder.
Jeg er uddannet psykoterapeut, psykomotorisk terapeut, yogalærer, numerolog, været 3 år i shamanlære, 2 års tid forbi fysioterapeutskolen, lidt reiki healing og det løse.
Min historie
Jeg lever og ånder for friheden til at være den jeg er med alt hvad jeg er!
Dét er også det, som er mit brændstof, min passion og min hjertemission i min hjerteforretning med de mennesker jeg hjælper!
Vejen bygges, imens vi går den
Drømmer vi om rent faktisk at lykkedes med vores hjertedrømme, kræver det vedholdenhed, commitment og ærlighed til og over for os selv! Når frygten larmer, og vi har lyst til at opgive, må vi gå imod strømmen og på ny træde ind i hjertets mod og blive ved med at gå vejen ud fra vores indre, inspireret guidance!